Z wiekiem zmienia się w naszym organizmie poziom kolagenu i elastyny, które mają duży wpływ nie tylko na stan naszej skóry, ale także włosów.

Czy istnieją „zdrowe” słodycze lub przynajmniej „lepsze” albo „gorsze” dla naszego organizmu? Dlaczego większość z nas lubi słodki smak? A może są metody, aby przestać się interesować słodyczami?

Pory roku różnią się nie tylko temperaturą i wilgotnością powietrza, ale także ilością i rodzajem opadów, liczbą słonecznych dni oraz czasem nasłonecznienia, wynikającym z długości dnia.

W ciągu doby organizm dorosłego człowieka traci ponad 2,5 litra wody. Dla zachowania dobrej kondycji należy koniecznie uzupełniać płyny oraz elektrolity.

Pot jest płynem ustrojowym wytwarzanym przez gruczoły potowe, których ujście znajduje się bezpośrednio na powierzchni ciała (ekrynowe) lub w obrębie mieszków włosowych (apokrynowe).

Niektóre obszary skóry twarzy są szczególnie podatne na stany zapalne – chodzi tu przede wszystkim o okolice nosa, oczu i ust.

Witaminy z grupy B to związki chemiczne, których organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować.

Bóle stawów to dolegliwość, która obniża poziom życia – ogranicza mobilność i utrudnia wykonywanie codziennych obowiązków domowych i zawodowych.

Niezależne od naszej woli, nieprzyjemne napięcia mięśni, szczególnie nóg i łydek, to problem, którego doświadczają często seniorzy.

Pomimo rosnącej świadomości żywieniowej Polaków, wciąż u wielu osób stwierdza się niższy od zalecanego poziom niezbędnych witamin i minerałów.