Kategoria: witaminy i minerały

Stres jest reakcją obronną organizmu na zmiany i trudności. Wywołuje nie tylko zmiany w naszym zachowaniu, ale uruchamia też procesy fizyczno-chemiczne.

Trudno w kilku słowach wymienić wszystkie procesy w ludzkim organizmie, w których uczestniczy witamina C. Pobudza działanie komórek odpornościowych, usprawnia pracę układu krwionośnego i nerwowego, ułatwia wchłanianie żelaza oraz chroni organizm przed wolnymi rodnikami tlenu. 

Utrata naturalnego koloru włosów to oznaka upływającego czasu.

O piciu odpowiedniej ilości płynów najczęściej dyskutujemy latem, gdy pojawiają się upały. 

Witamina C (kwas askorbinowy) jest katalizatorem ważnych procesów życiowych.

Z wiekiem zmienia się w naszym organizmie poziom kolagenu i elastyny, które mają duży wpływ nie tylko na stan naszej skóry, ale także włosów.

W ciągu doby organizm dorosłego człowieka traci ponad 2,5 litra wody. Dla zachowania dobrej kondycji należy koniecznie uzupełniać płyny oraz elektrolity.

Pot jest płynem ustrojowym wytwarzanym przez gruczoły potowe, których ujście znajduje się bezpośrednio na powierzchni ciała (ekrynowe) lub w obrębie mieszków włosowych (apokrynowe).

Witaminy z grupy B to związki chemiczne, których organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować.

Bóle stawów to dolegliwość, która obniża poziom życia – ogranicza mobilność i utrudnia wykonywanie codziennych obowiązków domowych i zawodowych.