Biotyna, należąca do witamin z grupy B (B7), określana również jako witamina H, pełni w naszym organizmie szereg istotnych funkcji.
Piękna i bujna czupryna to marzenie większości mężczyzn. Niestety, duży odsetek panów w Polsce styka się z problemem łysienia jeszcze przed ukończeniem 50 roku życia.
Według WHO na zdrowie składa się zarówno dobrobyt fizyczny jak i psychiczny. Dla wielu ludzi – nie tylko kobiet, bardzo istotnym elementem życia wpływającym na dobre samopoczucie jest zadowolenie z własnego wyglądu.
Warunkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu włosów i paznokci jest odżywiony, zdrowy organizm. Jak wzmocnić włosy i łamliwe paznokcie dzięki diecie i suplementom? Jakie witaminy i mikroelementy pomagają na włosy?
