Migdałki są narządem układu chłonnego i pomagają chronić  organizm przed infekcjami gardła oraz jamy ustnej. W grudkach limfatycznych migdałków oraz w tkance międzygrudkowej następuje eliminacja groźnych dla naszego zdrowia drobnoustrojów. Ważnym sygnałem dla nas jest powiększenie migdałków, które świadczyć może o trwającej infekcji. 

Częstym objawem przeziębienia jest m.in. gęsta, śluzowa wydzielina w nosie i nosogardzieli. Skąd się bierze? Dlaczego zbyt długo zalegający w drogach oddechowych śluz wpływa negatywnie na nasze zdrowie? Jak go skutecznie usuwać?

Witamina C (kwas askorbinowy) jest katalizatorem ważnych procesów życiowych.

Zaleganie wydzieliny w górnych drogach oddechowych utrudnia złapanie głębokiego oddechu i zmusza nas do odkrztuszenia.

Pieczenie, drapanie i dyskomfort w gardle należą do najczęściej odczuwanych dolegliwości w sezonie jesienno-zimowym.

Aby zapewnić sobie właściwy poziom witamin często sprawdzamy ich zawartość w poszczególnych produktach żywnościowych.