Kategoria: pamięć i koncentracja

Z pogarszaniem funkcjonowania naszego organizmu w wieku dojrzałym i senioralnym trudno się pogodzić, choć jest to proces naturalny. Upływ czasu odbija się m.in. na naszym wzroku.

Z dobrą pamięcią jest jak z pieniędzmi, które co prawda szczęścia nie dają, ale bardzo ułatwiają jego osiągnięcie. Świetna pamięć nie gwarantuje najlepszych wyników w edukacji ani w pracy zawodowej.

Kiedy twój mózg pracuje najlepiej? Idealnie jeśli zapewnisz mu: trening, czas na regenerację, składniki potrzebne do sprawnego funkcjonowania oraz spokój.

Pogorszenie pamięci i koncentracji dotyczy wielu seniorów. W wielu przypadkach są to konsekwencje naturalnych zmian, jakie stopniowo zachodzą w organizmie każdego z nas.

Przez ostatnie lata, wiele uwagi poświęcono badaniom ludzkiego mózgu. Okazuje się, że pewne zmiany związane ze starzeniem się tego organu, zaczynają pojawiać się już około 30-etgo roku życia[1].