Z dobrą pamięcią jest jak z pieniędzmi, które co prawda szczęścia nie dają, ale bardzo ułatwiają jego osiągnięcie. Świetna pamięć nie gwarantuje najlepszych wyników w edukacji ani w pracy zawodowej.
Kiedy twój mózg pracuje najlepiej? Idealnie jeśli zapewnisz mu: trening, czas na regenerację, składniki potrzebne do sprawnego funkcjonowania oraz spokój.
Pogorszenie pamięci i koncentracji dotyczy wielu seniorów. W wielu przypadkach są to konsekwencje naturalnych zmian, jakie stopniowo zachodzą w organizmie każdego z nas.
